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Schlaf- & Gesundheitswochen bei Bettenrid
München. Von der Gute-Nacht-Geschichte bis zur osteopatischen Sprechstunde: Zum zweiten Mal finden bei Bettenrid Schlaf- & Gesundheitswochen statt. In den Häusern in München und Frankfurt werden kostenlose Vorträge und Workshops mit Experten angeboten, die auf einzelne Problemfelder eingehen, um individuelle Schlaflösungen aufzuzeigen.
Haben Sie gut geschlafen? Wie oft wird diese Frage gestellt, und wie oft müssen wir sie mit nein beantworten", fragt Robert Waloßek, Geschäftsführer von Bettenrid. "Die Gründe dafür sind vielfältig. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, nicht nur mit renommierten Experten den Gründen für schlechten Schlaf nachzugehen, sondern vor allem auch individuelle Lösungen anzubieten", so Waloßek.
Teil dieser Lösung sind die zweiten Schlaf- & Gesundheitswochen, die das Unternehmen an seinen Standorten in München und Frankfurt im Mai anbietet. Schlafforscher, Ärzte, Diplom-Psychologen, Schlafcoachs und Ernährungswissenschaftler geben in Vorträgen und Beratungsterminen Einblick in ihre Arbeit und vermitteln praktische Ansätze für die Optimierung des Schlafs: "Schlaf und Partnerschaft", "Osteopathische Sprechstunde", "Entspannungstechnik: wie sich Einschlafen trainieren lässt" oder "Schlaf(los) im Zeitalter der Digitalisierung" - Themen, die auch in Hinblick auf den "Tag des Schlafes" am 21. Juni verstärkt im Fokus stehen.
Dr. Hans-Günter Weeß, Inhaber der Akademie für Schlafmedizin (AfS), Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums des Pfalzklinikums und im Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM), thematisiert in seinem Vortrag "Schlaf und Partnerschaft" wie sich der Schlaftypus auf Partnerzufriedenheit, Beziehungserfolg und Beziehungsdauer auswirkt. Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Was hilft wirklich? Die Ernährungswissenschaftlerin Marion Grillparzer erklärt in ihrem Vortrag unter anderem, wie Milch mit Honig im Körper zum Gute-Nacht-Hormon Melatonin wird und wieso der grüne Smoothie morgens einen in der Nacht gut schlafen lässt.
Lesen vor dem Schlafengehen entspannt Körper und Geist. Leider wird dies im Zeitalter der digitalen Technologien immer seltener. Die Schauspielerin Jutta Speidel zeigt mit heiteren Geschichten aus privater Sammlung, wie man entspannt in eine gute Nacht findet. aus Haustex 05/19 (Marketing)
Gezieltes Fachwissen rund um das Thema Schlaf
München. Von der Gute-Nacht-Geschichte bis zur osteopatischen Sprechstunde: Zum zweiten Mal finden bei Bettenrid Schlaf- & Gesundheitswochen statt. In den Häusern in München und Frankfurt werden kostenlose Vorträge und Workshops mit Experten angeboten, die auf einzelne Problemfelder eingehen, um individuelle Schlaflösungen aufzuzeigen.
Haben Sie gut geschlafen? Wie oft wird diese Frage gestellt, und wie oft müssen wir sie mit nein beantworten", fragt Robert Waloßek, Geschäftsführer von Bettenrid. "Die Gründe dafür sind vielfältig. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, nicht nur mit renommierten Experten den Gründen für schlechten Schlaf nachzugehen, sondern vor allem auch individuelle Lösungen anzubieten", so Waloßek.
Teil dieser Lösung sind die zweiten Schlaf- & Gesundheitswochen, die das Unternehmen an seinen Standorten in München und Frankfurt im Mai anbietet. Schlafforscher, Ärzte, Diplom-Psychologen, Schlafcoachs und Ernährungswissenschaftler geben in Vorträgen und Beratungsterminen Einblick in ihre Arbeit und vermitteln praktische Ansätze für die Optimierung des Schlafs: "Schlaf und Partnerschaft", "Osteopathische Sprechstunde", "Entspannungstechnik: wie sich Einschlafen trainieren lässt" oder "Schlaf(los) im Zeitalter der Digitalisierung" - Themen, die auch in Hinblick auf den "Tag des Schlafes" am 21. Juni verstärkt im Fokus stehen.
Dr. Hans-Günter Weeß, Inhaber der Akademie für Schlafmedizin (AfS), Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums des Pfalzklinikums und im Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM), thematisiert in seinem Vortrag "Schlaf und Partnerschaft" wie sich der Schlaftypus auf Partnerzufriedenheit, Beziehungserfolg und Beziehungsdauer auswirkt. Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Was hilft wirklich? Die Ernährungswissenschaftlerin Marion Grillparzer erklärt in ihrem Vortrag unter anderem, wie Milch mit Honig im Körper zum Gute-Nacht-Hormon Melatonin wird und wieso der grüne Smoothie morgens einen in der Nacht gut schlafen lässt.
Lesen vor dem Schlafengehen entspannt Körper und Geist. Leider wird dies im Zeitalter der digitalen Technologien immer seltener. Die Schauspielerin Jutta Speidel zeigt mit heiteren Geschichten aus privater Sammlung, wie man entspannt in eine gute Nacht findet. aus Haustex 05/19 (Marketing)